ஆரோக்கியம்

கர்ப்பகாலத்தில் அந்தரங்க முடிகளை ஷேவ் செய்வது சரியா?

கர்ப்பகாலத்தில் அந்தரங்க முடிகளை ஷேவ் செய்வது சரியா?

பிரசவ காலத்திற்கு முன் ஏன் அந்தரங்க முடிகள் நீக்கப்படுகிறது , எப்படி அதனை செய்ய...

ஒவ்வொரு நாளும் எவ்வளவு சர்க்கரை உட்கொள்ள வேண்டும்?

ஒவ்வொரு நாளும் எவ்வளவு சர்க்கரை உட்கொள்ள வேண்டும்?

ஒரு நாளில் எவ்வளவு சர்க்கரை உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதுதான் மக்களின் பொதுவான கேள்வி.

மன அழுத்த மேலாண்மை  நுட்பங்கள்

மன அழுத்த மேலாண்மை  நுட்பங்கள்

வாருங்கள்! இப்போது மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வோம்.

எது சிறந்தது: யோகா அல்லது ஜிம்?

எது சிறந்தது: யோகா அல்லது ஜிம்?

100 விஷயங்கள் உங்களைச் சுற்றிக் கொள்ள அனுமதிக்காதீர்கள், 1 ஐத் தேர்ந்தெடுத்து அதில்...

பயோட்டின் சத்துள்ள சில உணவுப்பொருட்கள் 

பயோட்டின் சத்துள்ள சில உணவுப்பொருட்கள் 

பயோட்டின் நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஆகும்.

கொரோனா  நோய் தொற்று காலத்தில்  ஆரோக்கியமாக வாழ்வது எப்படி?

கொரோனா  நோய் தொற்று காலத்தில்  ஆரோக்கியமாக வாழ்வது எப்படி?

கொரோனா நோய் தொற்று காலத்தில் ஆரோக்கியமாக வாழ்வது எப்படி என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்...

கர்ப்ப காலத்தில் கண்டிப்பாக தவிர்க்க வேண்டிய 3 பழங்கள் 

கர்ப்ப காலத்தில் கண்டிப்பாக தவிர்க்க வேண்டிய 3 பழங்கள் 

குறிப்பாக மூன்று பழங்களை கண்டிப்பாக பிரசவ காலத்தில் தவிர்க்க வேண்டும்.

உடல் வெளியிடும்  அறிகுறிகள்

உடல் வெளியிடும் அறிகுறிகள்

இயந்திரமாக சுழலும் மனிதனின் உடல் கூட ஒரு வகையில் இயந்திரம் தான் .

உங்கள் உணவுகளில் சர்க்கரை அளவை உ டனடியாக குறைக்க வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறிகள்

உங்கள் உணவுகளில் சர்க்கரை அளவை உ டனடியாக குறைக்க வேண்டும்...

எல்லா இடங்களிலும் எந்த ஒரு செயலையும் தொடங்கும்  போது அதை இனிப்புடனே கொண்டாடுவது...

உடல் வலியைத் தீர்க்க எளிய முறையில் சில தீர்வுகள்

உடல் வலியைத் தீர்க்க எளிய முறையில் சில தீர்வுகள்

உங்கள் உடலின் உண்டாகும் வலியை இயற்கையாக போக்கும் விதத்தில் சில தீர்வுகள் உள்ளன.

உங்கள் சருமம் சொல்ல விரும்பும் செய்தி!

உங்கள் சருமம் சொல்ல விரும்பும் செய்தி!

உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி உங்கள் சருமம் சொல்ல விரும்பும் செய்தி என்ன?

உடல் எடை குறைப்பிற்கு உதவும் உணவுகள்

உடல் எடை குறைப்பிற்கு உதவும் உணவுகள்

எடை குறைப்பிற்கான  பல்வேறு விளம்பரங்கள் இன்று நம்மிடையே தோன்றுகிறது.

உங்கள் உடலை தூசி தட்டுங்கள்

உங்கள் உடலை தூசி தட்டுங்கள்

பழங்காலத்தில் கூட நமது முன்னோர்கள் பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் பானங்களினால் உடலை ரீவைடலிஸ்...

உடல் எடை குறைக்க  வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய 20 உணவுகள்

உடல் எடை குறைக்க வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய...

இதோ படியுங்கள் உங்கள் எடை குறைக்கும்  உணவு பொருட்களை பற்றிய தொகுப்பை.

உங்கள் முடியை ஆரோக்கியமாக வைக்க சிறந்த குளியல் குறிப்புகள்

உங்கள் முடியை ஆரோக்கியமாக வைக்க சிறந்த குளியல் குறிப்புகள்

ஆரோக்கியமான தலை முடிக்கான சில குளியல் குறிப்புகள் இதோ உங்களுக்காக.

உங்கள் தமனிகளை சுத்தம் செய்ய உதவும் 7 உணவுகள்

உங்கள் தமனிகளை சுத்தம் செய்ய உதவும் 7 உணவுகள்

தமனிகளில் உள்ள அடைப்பைப் போக்கி, ஆரோக்கியமான இதய செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கும் சில உணவு...

தங்களுக்கு நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" வலைதளத்தின் குக்கீ பாலிசிகளை ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!! மேலும் விவரங்களை, பிரைவசி பாலிசி பக்கதிலிருந்து பெறவும்.

UA-31125521-2