ஆரோக்கியம்

ஆக்டிவேடட் சார்கோலின் 5 அற்புத நன்மைகள்

ஆக்டிவேடட் சார்கோலின் 5 அற்புத நன்மைகள்

ஆக்டிவேடட் சார்கோல் - இதன் ஆரோக்கிய மற்றும் அழகு பயன்பாடுகள் ஏராளமாக உள்ளன. அதனைப்...

காலையில் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க 5 எளிய உதவிக்குறிப்புகள்

காலையில் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க 5 எளிய உதவிக்குறிப்புகள்

அதிகாலையில் எழுந்திருப்பது உங்களுக்கு சிரமமாக இருக்கிறதா? கவலைப்பட வேண்டாம், இந்த...

அல்லுலோஸ் என்றால் என்ன

அல்லுலோஸ் என்றால் என்ன

அல்லுலோஸ் ஆரோக்கியமானதா? இதனை நமது உணவு பட்டியலில் இணைக்கலாமா இல்லையா என்பதை இந்த...

6 அற்புத நன்மைகளைக் கொண்ட எலேமி எண்ணெய்

6 அற்புத நன்மைகளைக் கொண்ட எலேமி எண்ணெய்

எளிமையான எலேமி எண்ணெய் என்ன நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்...

இன உறுப்பு மருக்களை போக்குவதற்கான வழிகள்

இன உறுப்பு மருக்களை போக்குவதற்கான வழிகள்

ஜெனிட்டல் வார்ட் என்னும் இனஉறுப்பு மரு குறித்து அறிந்து கொள்ளவும் அதற்கான சிகிச்சை...

அன்போடு சமையுங்கள்

அன்போடு சமையுங்கள்

நாம் உண்ணும் உணவு நமது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுவதோடு மட்டும் இல்லை, நமது...

அல்சர் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய 6 முக்கிய உணவுகள்

அல்சர் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய 6 முக்கிய...

வயிற்றுப் புண்ணைப் போக்க சில உணவுகள் நம்மிடையே உள்ளன. 

ஃப்ளு காய்ச்சலுக்கான மருந்து

ஃப்ளு காய்ச்சலுக்கான மருந்து

மருத்துவ கண்டுபிடிப்புகளின் மூலம் சில நோய்களுக்கான நிரந்தர தீர்வுகள்  கண்டுபிடிக்கப்பட்டு...

MIND டயட்

MIND டயட்

அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளில் உண்டாகும் குறைகளைக் குறைப்பதோடு மட்டுமில்லாமல், இன்னும்...

பல்லாண்டு வாழ காபி குடியுங்கள் !

பல்லாண்டு வாழ காபி குடியுங்கள் !

காபி பிரியர்களின் பலருக்கும் அவர்களின் 45 வயதிற்கு மேல் இன்னும் அதிகமாக காபியின்...

அலுவலக நேரங்களில் சாப்பிடக்கூடாத உணவு பட்டியல்

அலுவலக நேரங்களில் சாப்பிடக்கூடாத உணவு பட்டியல்

இங்கு சில உணவு பற்றிய குறிப்புகள் கொடுக்கப்பட்டிருக்கிறது. இதனை உங்கள் அலுவல் நேரங்களில்...

35 வயத்திற்கு மேல் மேற்கொள்ள வேண்டிய இரத்த பரிசோதனைகள்

35 வயத்திற்கு மேல் மேற்கொள்ள வேண்டிய இரத்த பரிசோதனைகள்

நமக்கு வயது ஏறிக்கொன்டே போகிறது என்பதை உணர்த்தும் உடல் குறியீடுகள் 30களின் மத்தியில்...

உங்கள் பிள்ளைகள் அறிவாளியாக இருக்க வேண்டுமா?

உங்கள் பிள்ளைகள் அறிவாளியாக இருக்க வேண்டுமா?

அடிப்படை உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமானது ஒமேகா 3 . 

அத்தி உடலுக்கு சக்தி

அத்தி உடலுக்கு சக்தி

அத்தி பழத்தின் மருத்துவ பலன்களை இப்போது பார்க்கலாம்.

30 வயதிற்கு மேல் பெண்கள் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

30 வயதிற்கு மேல் பெண்கள் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

நாம் சாப்பிடும் உணவில் அதிக கவனம் செலுத்தி ஆரோக்கிய உணவுகளை அதிகம் எடுத்துக் கொள்ள...

குறைந்த கார்போஹைடிரேட் உணவை உண்ணுவதற்கான வழிகள்

குறைந்த கார்போஹைடிரேட் உணவை உண்ணுவதற்கான வழிகள்

டயட் பின்பற்றி உடல் எடை குறைக்க வேண்டும் என்று நினைப்பவர்கள் இந்த லோ கார்போ டயட்...

நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!