Tag: உணவு

உணவு
நிறங்களின் அடிப்படையில் உணவுகளின் நன்மைகள்

நிறங்களின் அடிப்படையில் உணவுகளின் நன்மைகள்

உணவுக்கும் வண்ணங்களும் என்றுமே ஒரு தொடர்பு உண்டு. நமது பாரம்பரிய உணவுகள் தொடங்கி...

உணவு
நியூட்ரிஷன் லேபிள் சொல்லும்  உண்மை !

நியூட்ரிஷன் லேபிள் சொல்லும்  உண்மை !

இன்றைய சூழ்நிலையில், உணவு சீர்குலைவினால் பல இளம் பெண்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதற்கு...

பொது
நாய்களுக்குக் கொடுக்கக் கூடாத உணவுகள் 

நாய்களுக்குக் கொடுக்கக் கூடாத உணவுகள் 

நம்மில் பலர் வீடுகளில் நாய்கள் வளர்ப்பதை வழக்கமாக கொண்டிருக்கிறோம். நம் வீட்டில்...

ஆரோக்கியம்
உங்கள் உணவுகளில் சர்க்கரை அளவை உ டனடியாக குறைக்க வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறிகள்

உங்கள் உணவுகளில் சர்க்கரை அளவை உ டனடியாக குறைக்க வேண்டும்...

எல்லா இடங்களிலும் எந்த ஒரு செயலையும் தொடங்கும்  போது அதை இனிப்புடனே கொண்டாடுவது...

அழகு
உங்களை அழகாக்கும் பழுப்பு அரிசி

உங்களை அழகாக்கும் பழுப்பு அரிசி

வேலை நிமித்தமாக வெளிநாட்டிற்கு சென்று சில நாட்கள், மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் தங்கும்...

ஆரோக்கியம்
உடல் எடை குறைக்க  வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய 20 உணவுகள்

உடல் எடை குறைக்க வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய...

இதோ படியுங்கள் உங்கள் எடை குறைக்கும்  உணவு பொருட்களை பற்றிய தொகுப்பை.

ஆரோக்கியம்
ஆரோக்கியமான பிரசவம்

ஆரோக்கியமான பிரசவம்

கர்ப்ப காலத்தில்  பெண்கள் உடலையும் , குழந்தையின் வளர்ச்சியையும் ஆரோக்கியத்துடன்...

ஆரோக்கியம்
ஆரோக்கியமாக வாழ சில குறிப்புகள்

ஆரோக்கியமாக வாழ சில குறிப்புகள்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான இந்த குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவலாம்.

ஆரோக்கியம்
அன்போடு சமையுங்கள்

அன்போடு சமையுங்கள்

நாம் உண்ணும் உணவு நமது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுவதோடு மட்டும் இல்லை, நமது...

உணவு
அக்கி ரொட்டி

அக்கி ரொட்டி

தினமும் என்ன சிற்றுண்டி செய்வது என்ற கேள்வி எல்லா குடும்ப தலைவிக்கும் உண்டு. அந்த...

ஆரோக்கியம்
MIND டயட்

MIND டயட்

அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளில் உண்டாகும் குறைகளைக் குறைப்பதோடு மட்டுமில்லாமல், இன்னும்...

ஆரோக்கியம்
அலுவலக நேரங்களில் சாப்பிடக்கூடாத உணவு பட்டியல்

அலுவலக நேரங்களில் சாப்பிடக்கூடாத உணவு பட்டியல்

இங்கு சில உணவு பற்றிய குறிப்புகள் கொடுக்கப்பட்டிருக்கிறது. இதனை உங்கள் அலுவல் நேரங்களில்...

ஆரோக்கியம்
குறைந்த கார்போஹைடிரேட் உணவை உண்ணுவதற்கான வழிகள்

குறைந்த கார்போஹைடிரேட் உணவை உண்ணுவதற்கான வழிகள்

டயட் பின்பற்றி உடல் எடை குறைக்க வேண்டும் என்று நினைப்பவர்கள் இந்த லோ கார்போ டயட்...

ஆரோக்கியம்
சைவ உணவுகள் மனச்சோர்வை உண்டாகுமா?

சைவ உணவுகள் மனச்சோர்வை உண்டாகுமா?

நாம் உண்ணும் உணவால் நமது மனநிலையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்த முடியும் என்பது ஆச்சர்யமாக...

ஆரோக்கியம்
அதிக அளவு உணவை உண்ண கூடிய நேரம் எது?

அதிக அளவு உணவை உண்ண கூடிய நேரம் எது?

நாம் எந்த நேரத்தில் அதிகமான அளவு உணவை எடுத்து  கொள்ளலாம் என்பது ஒரு பெரிய கேள்வி....

தங்களுக்கு நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" வலைதளத்தின் குக்கீ பாலிசிகளை ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!! மேலும் விவரங்களை, பிரைவசி பாலிசி பக்கதிலிருந்து பெறவும்.

UA-31125521-2