Ambika Saravanan

Ambika Saravanan

Last seen: 

அம்பிகா சரவணன், புதிய சிந்தனையும் தமிழ் மீது தீராக் காதலும் கொண்ட ஒரு முற்போக்கு படைப்பாளி. பல கட்டுரைகள் மற்றும் புதுக்கவிதைகள் எழுதி வருபவர்.

Member since Apr 12, 2020 [email protected]

Following (0)

Followers (0)

ஆரோக்கியம்
மூக்கடைப்பிற்கான எளிய தீர்வுகள் 

மூக்கடைப்பிற்கான எளிய தீர்வுகள் 

நீண்ட நாட்கள் தொடர் வேலை பளுவிற்கு பிறகு கிடைக்கும் விடுமுறை நாட்களில் , மூக்கடைப்பு,...

ஆரோக்கியம்
மார்ஷ்மெல்லோ வேரின் நன்மைகள் 

மார்ஷ்மெல்லோ வேரின் நன்மைகள் 

மார்ஷ்மெல்லோ வேர்கள் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டதுண்டா? மார்ஷ்மெல்லோ என்று கேட்டதும்,...

உணவு
பாலக் பனீர் செய்வது எப்படி ?

பாலக் பனீர் செய்வது எப்படி ?

இன்றைய நவீன காலங்களில் அனைவருக்கும் சில உணவுகள் வெகுவாக பிடிக்கின்றன. அவற்றுள் ஒன்று...

ஆரோக்கியம்
மார்பக வலியைப் போக்க சில எளிய வீட்டுக் குறிப்புகள் 

மார்பக வலியைப் போக்க சில எளிய வீட்டுக் குறிப்புகள் 

மார்பக வலியைப் போக்குவது எப்படி ? பெண்களின் மார்பகம் மிகவும் உணர்ச்சிமிக்க மற்றும்...

ஆரோக்கியம்
பிக்யு எண்ணெயில் அற்புத நன்மைகள்

பிக்யு எண்ணெயில் அற்புத நன்மைகள்

வயதான பிறகும் உங்கள் கண்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்களா?

பொது
முதுகில் புற்று நோய் கட்டி ஏற்பட்டு கிட்டத்தட்ட உயிர் போன நிலை 

முதுகில் புற்று நோய் கட்டி ஏற்பட்டு கிட்டத்தட்ட உயிர் போன...

புற்று நோய் கட்டிகள் உடலின் எந்தப் பகுதியில் ஏற்பட்டாலும் அது மிகவும் துன்பத்தைக்...

அழகு
பாத வெடிப்புகள் நீக்குவதற்கான வழிகள் 

பாத வெடிப்புகள் நீக்குவதற்கான வழிகள் 

பாத வெடிப்புகளுக்கு இங்கே கொடுக்கப்பட்டிருக்கும் தீர்வுகளை முயன்று பாருங்கள்

அழகு
பாம்பு கற்றாழையின் வியக்க வைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

பாம்பு கற்றாழையின் வியக்க வைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

ஸ்நேக் பிளான்ட் என்று அழைக்கப்படும் பாம்பு கற்றாழை ஒரு பிரபலமான மூலிகை செடியாகும்....

ஆரோக்கியம்
பாதாம் வயிறு வீக்கத்தை உண்டாக்குமா?

பாதாம் வயிறு வீக்கத்தை உண்டாக்குமா?

ஊட்டச்சத்துகள் மற்றும் அன்டி ஆக்சிடென்ட் நிறைந்த ஒரு ஆரோக்கிய சிற்றுண்டி பாதாம்

உணவு
பாரம்பரிய சமையலின் மருத்துவ மற்றும் ஆரோக்கிய  குறிப்புகள்

பாரம்பரிய சமையலின் மருத்துவ மற்றும் ஆரோக்கிய  குறிப்புகள்

இன்றைய அவசர யுகத்தில் சமையல் என்பது வயிற்றை நிறைப்பதற்காக மட்டுமே என்ற நிலை உருவாகியுள்ளது....

ஆரோக்கியம்
மாதவிடாய் அறிவுறுத்தும் உடல் கோளாறுகள் 

மாதவிடாய் அறிவுறுத்தும் உடல் கோளாறுகள் 

பெண்களுக்கு இந்த சமூகத்தில் இருக்கும் பிரச்சனைகள் மிகவும் அதிகம். அதனை எதிர்கொள்வது...

உணவு
பாப்கார்ன் சாப்பிடுங்கள்

பாப்கார்ன் சாப்பிடுங்கள்

பாப்கார்ன் வீட்டில் திரையரங்குகளில் மற்றும் நகைச்சுவையான இரவுகளில் ஒரு ருசியான சிற்றுண்டியைப்...

ஆரோக்கியம்
மாதவிடாய் தொடங்கியபிறகு நிறுத்துவது எப்படி ?

மாதவிடாய் தொடங்கியபிறகு நிறுத்துவது எப்படி ?

மாதவிடாய்க் காலங்கள் வலி மிகுந்த காலங்கள். ஒவ்வொரு மாதமும் பெண்கள் இந்த வலியால்...

ஆரோக்கியம்
பாதத்தில் துர்நாற்றத்தைப் போக்க உதவும் உணவுகள்

பாதத்தில் துர்நாற்றத்தைப் போக்க உதவும் உணவுகள்

சிலருடைய பாதங்களில் வியர்வையுடன் கூடிய பாத துர்நாற்றம் வீசுவதை நாம் உணர்ந்திருக்கலாம்.

உணவு
பாதாம் பிசின்  - ஒரு அறிமுகம் 

பாதாம் பிசின்  - ஒரு அறிமுகம் 

"பாதாம் பிசின்" என்பது ஆங்கிலத்தில் அல்மோன்ட் கம் (Almond Gum) என அழைக்கப் படுகிறது....

நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!