Tag: சர்க்கரை

உணவு
அழற்சியைத் தடுப்பதற்கான ஒரு டயட்

அழற்சியைத் தடுப்பதற்கான ஒரு டயட்

அழற்சி எதிர்ப்பு உணவு வீக்கத்தை குறைக்கிறது. இதனால் இது பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத்...

ஆரோக்கியம்
ஒவ்வொரு நாளும் எவ்வளவு சர்க்கரை உட்கொள்ள வேண்டும்?

ஒவ்வொரு நாளும் எவ்வளவு சர்க்கரை உட்கொள்ள வேண்டும்?

ஒரு நாளில் எவ்வளவு சர்க்கரை உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதுதான் மக்களின் பொதுவான கேள்வி.

உணவு
ஒரு நீரிழிவு நோயாளி கிவி பழங்களை எடுத்துக் கொள்ளலாமா? 

ஒரு நீரிழிவு நோயாளி கிவி பழங்களை எடுத்துக் கொள்ளலாமா? 

கிவி பழத்தின் சிறப்புகள் பற்றி இப்போது நாம் அறிந்து கொள்வோம். 

உணவு
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு தவிர்க்க வேண்டிய உணவு வகைகள்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு தவிர்க்க வேண்டிய உணவு வகைகள்

தவிர்க்க வேண்டிய உணவு வகைகள் பற்றி இப்போது நாம் பார்க்கலாம்.

உணவு
ஆரோக்கியமான உணவு - ஆரோக்கியமற்ற உணவு

ஆரோக்கியமான உணவு - ஆரோக்கியமற்ற உணவு

என்ன பொதுவான தவறுகள் ஆரோக்கியமான உணவை ஆரோக்கியமற்ற ஒன்றாக மாற்றுகின்றன?

ஆரோக்கியம்
உங்கள் உணவுகளில் சர்க்கரை அளவை உ டனடியாக குறைக்க வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறிகள்

உங்கள் உணவுகளில் சர்க்கரை அளவை உ டனடியாக குறைக்க வேண்டும்...

எல்லா இடங்களிலும் எந்த ஒரு செயலையும் தொடங்கும்  போது அதை இனிப்புடனே கொண்டாடுவது...

ஆரோக்கியம்
உங்கள் பற்கள் நீண்ட நாட்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க 5 வழிகள்

உங்கள் பற்கள் நீண்ட நாட்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க 5 வழிகள்

ஆரோக்கியமான பற்கள் மூலம் உங்கள் வாய் மட்டும் அல்ல உங்கள் மொத்த உடலும் ஆரோக்கியமடைகிறது.

ஆரோக்கியம்
அல்லுலோஸ் என்றால் என்ன

அல்லுலோஸ் என்றால் என்ன

அல்லுலோஸ் ஆரோக்கியமானதா? இதனை நமது உணவு பட்டியலில் இணைக்கலாமா இல்லையா என்பதை இந்த...

ஆரோக்கியம்
அத்தி உடலுக்கு சக்தி

அத்தி உடலுக்கு சக்தி

அத்தி பழத்தின் மருத்துவ பலன்களை இப்போது பார்க்கலாம்.

ஆரோக்கியம்
செயற்கை சுவையூட்டிகள் உடலுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறதா?

செயற்கை சுவையூட்டிகள் உடலுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறதா?

நாம் உண்ணும் பல உணவுகள், உதாரணத்திற்கு, சாக்லேட் , சோடா, டூத்பேஸ்ட், சுயிங்கம் போன்றவை...

ஆரோக்கியம்
உங்கள் உணவில் இருந்து கொழுப்பு மற்றும் கொலஸ்ட்ராலைக்  குறைக்க  குறிப்புகள்

உங்கள் உணவில் இருந்து கொழுப்பு மற்றும் கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க...

உங்கள் உணவில் இருந்து கொழுப்பு மற்றும் கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க 5 தனித்துவமான குறிப்புகள்...

நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!