ஒரு நீரிழிவு நோயாளி கிவி பழங்களை எடுத்துக் கொள்ளலாமா? 

கிவி நீரிழிவு நோயை மட்டுமல்லாமல் உடலின் பல நோய்களையும் குணப்படுத்தக் கூடியது. 

• கிவியில் உங்கள் உடலில் சர்க்கரையின் அளவை பராமரிக்க உதவும் வைட்டமின்கள் உள்ளன.
• கிவி பழத்தை தவறாமல் உட்கொள்பவர்களுக்கு ஒருபோதும் சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருக்காது.
• கிவியில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. இதய நோய் உள்ளவர்களுக்கும் கிவி நன்மை பயக்கும்.
• கிவியில் நல்ல அளவு வைட்டமின் ஈ உள்ளது, இது ஒரு நல்ல ஆன்டிஆக்சிடென்ட்டாகவும் ,  நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு நல்ல உணவாகவும் அமைகிறது.
• இந்த எல்லா குணங்களுக்கும் கூடுதலாக, கிவி பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் மற்றும் தாமிரம் போன்ற நல்ல கனிம பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.
• நல்ல அளவு நார்ச்சத்து இருப்பது கொலஸ்ட்ரால் சமநிலையை பராமரிக்க மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

கூடுதலாக, நீரிழிவு நோய்க்கு உங்களுக்கு உதவக்கூடிய பல பழங்கள் உள்ளன.

• கொய்யா
• பேரிக்காய் 
• பெர்ரி
• அன்னாசி
• ஆப்பிள்
• தர்பூசணி
• ஆரஞ்சு
• ஆப்பிள்

குறிப்பு: உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் உணவில் எந்த பழத்தையும் சேர்ப்பதற்கு முன், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.