சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிப்பதால் உண்டாகும் நன்மை தீமைகள் என்ன?

 மகரிஷி வாக்பட்டாவின் 6வது சூத்திரம்  கூறுகிறது:

‘போஜானந்தே விஷம் வாரி’ - உணவின் முடிவில் தண்ணீர் குடிப்பது விஷம் குடிப்பதற்கு ஒத்ததாகும். இது ஜாதரக்னியைக் கொல்கிறது (ஜாதரக்னியைக் என்பது பிராணன்  அல்லது ஆற்றலின் அம்சம். அது  உடல்  உணவை ஜீரணிக்க உதவுகிறது) இதன் மூலம் உணவு செரிமானமடையாமல் உள்ளுக்குள்ளேயே அழுகுகிறது . இது அதிகப்படியான அமிலம் மற்றும் வாயு உற்பத்தி செய்யப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் உடலில் மிகவும் தீய சுழற்சி  தொடங்குகிறது. மகரிஷி வாக்பட் அவர்கள்  உணவு சாப்பிட்ட பிறகு குடிநீரின் விளைவாக ஏற்படும் 103 வியாதிகளை அடையாளம் கண்டுள்ளார்.

• உணவுக்கும் உண்ட பிறகு தண்ணீர் பருகுவதற்கான குறைந்தபட்ச இடைவெளி 1.5 முதல் 2.5 மணி வரை இருக்க வேண்டும்.
•  உணவை சாப்பிடுவதற்கு முன்  குறைந்தது 40 நிமிடங்களுக்கு முன் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
•  உணவுக்கு முன் / பின் குடிநீரைத் தவிர்க்கவும்.
•  உணவுக்குப் பிறகு வாய் மற்றும் தொண்டையை சுத்தம் செய்ய ஒன்று அல்லது இரண்டு சிப்  சூடான / உடல் வெப்பநிலை சார்ந்த  நீரை மட்டுமே பருகலாம்.
•  மிகவும்  தாகமாக இருந்தால், காலை உணவுக்குப் பிறகு பருவகால பழங்களின் ஜூஸ் மற்றும் மதிய உணவுக்குப் பிறகு மோர்  ஆகியவற்றைக் எடுத்துக் கொள்ளலாம் . இரவு உணவிற்குப் பிறகு பால் சாப்பிடலாம். இவற்றில் பெரும்பாலும் தண்ணீர் இருந்தாலும், இவற்றின் பண்புகள் முற்றிலும் வேறுபட்டவை, அவை உண்மையில் செரிமானத்திற்கும் உடலுக்கும் உதவுகின்றன, எந்த தீங்கையும் உண்டாக்குவதில்லை.