நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!
உணவு
கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிட்டவுடன் செய்ய வே...
சாப்பிடுவது அனைவருக்கும் பிடித்தமான ஒரு செயல். நம் எல்லோருக்குமே கொறிக்கும் பழக்...
கேட்டோ டயட்டில் உட்கொள்ள வேண்டிய உணவு பட்டியல்
கேட்டோ டயட் என்பது இப்போது பிரபலமாக பின்பற்றப்படும் ஒரு டயட் ஆகும். குறைந்த கார்...
குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு வெள்ளரிக்காய் எப்படி நன்மை...
வெள்ளரிக்காயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்து இந்த பதிவில் தொடர்ந்து பார்க்கலாம்.
குழந்தைகளுக்கான தினசரி உணவு பழக்கங்கள்
நாம் இன்று உண்ணும் உணவின் விளைவுகள் பல ஆண்டுகள் கழித்துதான் தெரியும் என்று உணவு ...
உங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்புகிறீர்களா?
எடை குறைப்பு என்பது ஒரு கடினமான விஷயம். ஆனால் தீவிர எடை குறைப்பு பயிற்சிக்கு பிற...
குறுந்தக்காளி ...இது என்ன பழம் ?
குறுந்தக்காளி என்ற பழத்தைப் பற்றி கேள்விப்பட்டதுண்டா? இது மிகவும் ருசியான தக்காள...
சாப்பிடும்போது எதற்காக கீழே அமர்ந்து சாப்பிட வேண்டும்?
வசதி வாய்ப்புகள் பெருகி, மேற்கத்திய கலாச்சாரம் வேர் விடும் இந்த காலகட்டத்தில் நம...
காலையில் எழுந்தவுடன் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்:
உணவு நமது அடிப்படை தேவைகளில் ஒன்று. நமது ஆரோக்கியத்திலும் நமது உற்சாகத்தில் உணவ...
காலை உணவை புறக்கணிப்பதால் மாரடைப்பு!
காலை உணவை புறக்கணிப்பது ஆபத்தான விளவை உண்டாக்கும். இதனை பற்றியது தான் இந்த தொகு...
காது கேளாமையை தடுப்பதற்கான 5 சூப்பர் உணவுகள்
ஐம்புலன்களில் கேட்கும் உணர்வைக் கொண்டது காது. மனித உடலை நோக்கி வரும் ஒலி அலைகளை ...
வாழை இலையின் மகத்துவம்
வாழை நமது கலாச்சாரத்திலிலும் நமது உணவு முறைகளிலும் மிகப் பெரிய பங்கை வகிக்கின்றன...
சிறப்பான ஆரோக்கியத்திற்கான சிறந்த 6 உணவுகள்
ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு முக்கியமான செல்வம். ஆரோக்கியமாக இல்லாமல் உங்கள் அன்றாட வி...
கர்ப்ப காலத்தில் முள்ளங்கி சாப்பிடலாமா?
முள்ளங்கி பற்றி நீங்கள் இது வரை அறிந்து கொள்ளாத செய்திகளை இப்போது அறிந்து கொள்ளு...
ஒரு நீரிழிவு நோயாளி கிவி பழங்களை எடுத்துக் கொள்ளலாமா?
கிவி பழத்தின் சிறப்புகள் பற்றி இப்போது நாம் அறிந்து கொள்வோம்.