Tag: கொலஸ்ட்ரால்

உணவு
செம்பருத்தி டீயின் 5 அற்புத நன்மைகள்

செம்பருத்தி டீயின் 5 அற்புத நன்மைகள்

இன்றைய தினங்களில் பல்வேறு விஷயங்களை கற்றறிந்த மக்கள், தங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்...

உணவு
சாக்லேட்-  நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் 

சாக்லேட்- நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் 

சாக்லேட் பிடிக்காதவர்கள் யாராவது இருக்க முடியுமா? குழந்தைகள் முதல் பெரியவர் வரை...

உணவு
கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிட்டவுடன் செய்ய வேண்டிய முக்கியமான 5 விஷயங்கள்

கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிட்டவுடன் செய்ய வேண்டிய...

சாப்பிடுவது அனைவருக்கும் பிடித்தமான ஒரு செயல். நம் எல்லோருக்குமே கொறிக்கும் பழக்கம்...

உணவு
ஒரு நீரிழிவு நோயாளி கிவி பழங்களை எடுத்துக் கொள்ளலாமா? 

ஒரு நீரிழிவு நோயாளி கிவி பழங்களை எடுத்துக் கொள்ளலாமா? 

கிவி பழத்தின் சிறப்புகள் பற்றி இப்போது நாம் அறிந்து கொள்வோம். 

ஆரோக்கியம்
ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்குமான இதய நோய்  - வியப்பூட்டும் வேறுபாடுகள்

ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்குமான இதய நோய் - வியப்பூட்டும் வேறுபாடுகள்

பெண்களின் இதயமும் ஆண்களின் இதயமும் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் கொண்டவை. இந்த வேறுபாட்டை...

ஆரோக்கியம்
35 வயத்திற்கு மேல் மேற்கொள்ள வேண்டிய இரத்த பரிசோதனைகள்

35 வயத்திற்கு மேல் மேற்கொள்ள வேண்டிய இரத்த பரிசோதனைகள்

நமக்கு வயது ஏறிக்கொன்டே போகிறது என்பதை உணர்த்தும் உடல் குறியீடுகள் 30களின் மத்தியில்...

ஆரோக்கியம்
12 அற்புத நன்மைகள் அடங்கிய நெல்லிக்காய் முரப்பா

12 அற்புத நன்மைகள் அடங்கிய நெல்லிக்காய் முரப்பா

தினமும் ஒரு நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால் மருத்துவமனை செல்லும் வேலை நமக்கு கிடையாது...

ஆரோக்கியம்
தமனிகளின் அடைப்பை குறைக்க உதவும் உணவுகள்

தமனிகளின் அடைப்பை குறைக்க உதவும் உணவுகள்

40 வயதிற்கு மேல் பலருக்கும் அபாயகரமான இதய நோய்கள் வருவது சாதாரணமாக இருக்கிறது. 

அழகு
கற்றாழை அல்லது கள்ளிச்செடி சாறு

கற்றாழை அல்லது கள்ளிச்செடி சாறு

கற்றாழை சாறு பற்றி நாம் இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.

நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!