Tag: பழங்கள்

உணவு
குழந்தைகளுக்கான தினசரி உணவு பழக்கங்கள் 

குழந்தைகளுக்கான தினசரி உணவு பழக்கங்கள் 

நாம் இன்று உண்ணும் உணவின் விளைவுகள் பல ஆண்டுகள் கழித்துதான் தெரியும் என்று உணவு...

உணவு
சிறப்பான  ஆரோக்கியத்திற்கான சிறந்த 6 உணவுகள் 

சிறப்பான  ஆரோக்கியத்திற்கான சிறந்த 6 உணவுகள் 

ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு முக்கியமான செல்வம்.  ஆரோக்கியமாக இல்லாமல் உங்கள் அன்றாட விஷயங்களை...

ஆரோக்கியம்
இரத்தத்தை சுத்தம் செய்யும் உணவுகள்

இரத்தத்தை சுத்தம் செய்யும் உணவுகள்

உடல் இயங்குவதற்கு இரத்தத்தின் தேவை மிக முக்கியமான ஒன்றாகும்.

ஆரோக்கியம்
இந்தியர்கள் பின்பற்றக் கூடிய 7 நாள் சைவ உணவு டயட்

இந்தியர்கள் பின்பற்றக் கூடிய 7 நாள் சைவ உணவு டயட்

நீங்கள் சாப்பிடக் கூடிய உணவில் கவனம்  இருத்தல் என்பது மிகவும் அவசியம்.

ஆரோக்கியம்
ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடிய 7 விதமான பழக் கலவை

ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடிய 7 விதமான பழக் கலவை

என்றுமே சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாத சில பழக் கலவை பற்றி இந்த பதிவில் நாம் காணலாம்.

ஆரோக்கியம்
தமனிகளின் அடைப்பை குறைக்க உதவும் உணவுகள்

தமனிகளின் அடைப்பை குறைக்க உதவும் உணவுகள்

40 வயதிற்கு மேல் பலருக்கும் அபாயகரமான இதய நோய்கள் வருவது சாதாரணமாக இருக்கிறது. 

நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!