Tag: காய்கறிகள்

ஆரோக்கியம்
தமனிகளின் அடைப்பை குறைக்க உதவும் உணவுகள்

தமனிகளின் அடைப்பை குறைக்க உதவும் உணவுகள்

40 வயதிற்கு மேல் பலருக்கும் அபாயகரமான இதய நோய்கள் வருவது சாதாரணமாக இருக்கிறது. 

ஆரோக்கியம்
எளிய முறையில்  ஆரோக்கிய உணவு பழக்கம்

எளிய முறையில் ஆரோக்கிய உணவு பழக்கம்

சமச்சீரான உணவை உண்ணுவது என்பது சிரமமான வேலை இல்லை. ஒரு சிறு முயற்சியால் சமச்சீர்...

தங்களுக்கு நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" வலைதளத்தின் குக்கீ பாலிசிகளை ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!! மேலும் விவரங்களை, பிரைவசி பாலிசி பக்கதிலிருந்து பெறவும்.

UA-31125521-2