Tag: எடை குறைப்பு

உணவு
நண்டு இறைச்சியின் 10 ஆரோக்கிய நன்மைகள் 

நண்டு இறைச்சியின் 10 ஆரோக்கிய நன்மைகள் 

கடல் உணவுகளில் பெரும்பாலானவர்கள் விரும்பி உண்ணும் ஒரு வகை உணவு நண்டு.

உணவு
சாம்பார் சாப்பிட வாருங்கள்!

சாம்பார் சாப்பிட வாருங்கள்!

தென்னிந்திய உணவு வகைகளில் குறிப்பிட்டு  சொல்ல கூடிய உணவில் சாம்பார் முக்கிய இடம்...

ஆரோக்கியம்
கழுத்து தசை வலியை குறைக்கும் வழிகள் !

கழுத்து தசை வலியை குறைக்கும் வழிகள் !

கழுத்தில் உள்ள தசைகள் மிகவும் முக்கியமானது. இவற்றை கொண்டுதான் நமது தலையை திருப்பவும்,...

ஆரோக்கியம்
அக்ரூட் எண்ணெய்யின் ஆரோக்கிய பலன்கள்

அக்ரூட் எண்ணெய்யின் ஆரோக்கிய பலன்கள்

அக்ரூட் பருப்பு ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலத்தின் மிக பெரிய ஆதாரமாகும். இதில் இருந்து...

ஆரோக்கியம்
எடை குறைப்பிற்கான ஆன்லைன் வழிமுறைகள்

எடை குறைப்பிற்கான ஆன்லைன் வழிமுறைகள்

இன்று ஆப் ஸ்டோர்களில் எடை குறைப்பு சம்மந்தமான பல ஆப்கள் கிடக்கின்றன

அழகு
பேக்கிங் சோடா மற்றும் எலுமிச்சையின் அற்புத நன்மைகள்

பேக்கிங் சோடா மற்றும் எலுமிச்சையின் அற்புத நன்மைகள்

பேக்கிங் சோடா மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றின் கலவை எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளை...

நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!