Tag: யோகா

ஆரோக்கியம்
சினிமா புகழ் பெண் பிரபலங்களின் எடை இழப்பிற்கான ரகசியம்

சினிமா புகழ் பெண் பிரபலங்களின் எடை இழப்பிற்கான ரகசியம்

சரியான உடலமைப்பு என்றதும் நமது நினைவுக்கு வருபவர்கள் சினிமா நடிகைகள். குறிப்பாக...

ஆரோக்கியம்
கழுத்து , தோள்பட்டை வலியைப் போக்க வேலை நேரத்தில் செய்யக்கூடிய யோகா பயிற்சிகள் 

கழுத்து , தோள்பட்டை வலியைப் போக்க வேலை நேரத்தில் செய்யக்கூடிய...

உங்கள் இடத்திலேயே அமர்ந்து கொண்டு செய்யக்கூடிய சில எளிய யோகா பயிற்சிகளை நாம் இந்த...

ஆரோக்கியம்
எது சிறந்தது: யோகா அல்லது ஜிம்?

எது சிறந்தது: யோகா அல்லது ஜிம்?

100 விஷயங்கள் உங்களைச் சுற்றிக் கொள்ள அனுமதிக்காதீர்கள், 1 ஐத் தேர்ந்தெடுத்து அதில்...

ஆரோக்கியம்
இழந்த ஆற்றலை திரும்ப  பெறுங்கள்!

இழந்த ஆற்றலை திரும்ப பெறுங்கள்!

இழந்த ஆற்றலை திரும்ப பெறுவதற்கான வழிகள்

ஆரோக்கியம்
கீல்வாதத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கக்கூடிய 5 விதமான உடற்பயிற்சிகள்

கீல்வாதத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கக்கூடிய 5 விதமான உடற்பயிற்சிகள்

கீல்வாதம் என்பது குருத்தெலும்பு திசு பாதிக்கப்படுவதால் உண்டாகும் ஒரு நோயாகும்.

நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!