Tag: டயட்

ஆரோக்கியம்
இந்தியர்கள் பின்பற்றக் கூடிய 7 நாள் சைவ உணவு டயட்

இந்தியர்கள் பின்பற்றக் கூடிய 7 நாள் சைவ உணவு டயட்

நீங்கள் சாப்பிடக் கூடிய உணவில் கவனம்  இருத்தல் என்பது மிகவும் அவசியம்.

ஆரோக்கியம்
குறைந்த கார்போஹைடிரேட் உணவை உண்ணுவதற்கான வழிகள்

குறைந்த கார்போஹைடிரேட் உணவை உண்ணுவதற்கான வழிகள்

டயட் பின்பற்றி உடல் எடை குறைக்க வேண்டும் என்று நினைப்பவர்கள் இந்த லோ கார்போ டயட்...

ஆரோக்கியம்
குண்டா இருக்கீங்களா...கவலைய விடுங்க.. இத படிங்க..

குண்டா இருக்கீங்களா...கவலைய விடுங்க.. இத படிங்க..

எடை குறைப்பு அல்லது அதிகரிப்பு, உடல் ஆரோக்கியத்தில் எந்த நேரடி விளைவையும் ஏற்படுத்துவதில்லை...

ஆரோக்கியம்
டயட்டிற்கு நடுவில் இடைவெளி - இது புதிய வகை டயட்

டயட்டிற்கு நடுவில் இடைவெளி - இது புதிய வகை டயட்

எடை குறைப்பிற்கு பல வழிகள் பின்பற்றப்படுகின்றன. எளிய முறையில் எடையை குறைப்பதற்கான...

ஆரோக்கியம்
வந்துவிட்டது 3 மணி நேர டயட் !

வந்துவிட்டது 3 மணி நேர டயட் !

டயட் என்னும் உணவு அட்டவணையில் புதிதாக சேர்க்கப்பட்டுள்ள ஒரு டயட் பற்றி இந்த பதிவு...

ஆரோக்கியம்
உணவு நேரத்தை குறையுங்கள்!

உணவு நேரத்தை குறையுங்கள்!

பொதுவாக டயட் என்பது என்ன உணவை சாப்பிட வேண்டும் என்று கூறுவதாகும். ஆனால் இப்போது...

ஆரோக்கியம்
நீரிழிவு நோயாளி ஆரோக்கியமாக இருக்க

நீரிழிவு நோயாளி ஆரோக்கியமாக இருக்க

நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, நீரிழிவு என்ற தலைப்பைச் சுற்றி பல கட்டுக்கதைகள் மற்றும்...

நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!