நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!
லைஃப் ஸ்டைல்
நாட்பட்ட சைனஸ் பாதிப்பு மற்றும் மூக்கடைப்பைப் போக்குவதற...
சைனஸ் பாதிப்பு யாரையும் தாக்கலாம். சைனஸ் வலி, ஃப்ளு, ஒவ்வாமை, மூக்கடைப்பு , அடர்...
ராடிச்சியோவின் வியக்க வைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
சாலட் உட்கொள்ளும்போது அதில் சிவப்பு நிறத்தில் ஒரு இலையை நீங்கள் கண்டிருக்கலாம். ...
இழைமணி ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க 6 வழிகள்
பெரும்பாலும் மக்கள் நாள் முழுவதும் மந்தமாகவும் சோர்வாகவும் உணர்கிறார்கள். இதற்கு...
ஹார்மோன் சமநிலைக்கு உதவும் சில எளிய தீர்வுகள்
நமது உடலின் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிக்கவும் , சீரான உடல் செயல்பாடுகளுக்கும் ஹார்மோன்...
எண்ணிலடங்கா மருத்துவ நன்மைகள் கொண்ட மூலிகை
இமயமலையின் பகுதிகளில் பல்லாயிரக்கணக்கான மூலிகைகள் காணப்படுகின்றன. இவை அனைத்தும் ...
பர்டாக் வேரின் ஆச்சர்யமூட்டும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
பர்டாக் செடி அஸ்டெரேசி குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. இதன் தாவர பெயர் ஆர்க்டியம் லாப்ப...
கடுகுரோகிணியின் நன்மைகள்
உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் ஆயுர்வேதம் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பெரும்ப...
ஜின்செங் மற்றும் பார்லி தேநீர்
தினமும் ஜின்செங் மற்றும் பார்லி தேநீர் எதற்காக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை அ...
பார்டர்லைன் ஆளுமை கோளாறு பற்றி அனைத்தையும் தெரிந்து கொள...
பார்டர்லைன் ஆளுமைக் கோளாறு அல்லது பிபிடி(BPD) என்பது குழந்தைப் பருவத்திலோ அல்லது...
கவலை மற்றும் பதட்டத்தில் என்ன சாப்பிட வேண்டும், என்ன சா...
படபடப்பு, அதிகப்படியான வியர்வை, பதட்டம் ஆகியவற்றை யாரும் சந்திப்பது பொதுவானது. வ...
நீரிழிவு நோயாளி ஆரோக்கியமாக இருக்க
நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, நீரிழிவு என்ற தலைப்பைச் சுற்றி பல கட்டுக்கதைகள் மற்றும்...
உங்கள் உணவில் இருந்து கொழுப்பு மற்றும் கொலஸ்ட்ராலைக் க...
உங்கள் உணவில் இருந்து கொழுப்பு மற்றும் கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க 5 தனித்துவமான குறி...
உங்கள் மூட்டு வலிக்கான தீர்வு !
அளவுக்கு மீறினால் அமிர்தமும் விஷம்! இந்த பழமொழி குறிப்பாக மருந்துகளுக்குப் பொருந...
எடை இழப்பு தேக்க நிலை
உங்கள் உடல் எடை அதிகமாக இருப்பதாக நினைக்கிறீர்களா ? இதற்கான கடுமையான பயிற்சிகளை...
உங்கள் குழந்தை தூக்கக் கோளாறால் பாதிக்கப்படுவதைக் குறிக...
குழந்தை வளர்ப்பு என்பது மிகவும் சவாலாக இருக்கும் இந்த காலகட்டத்தில் குழந்தை உடல்...
தொற்றுநோய் பரவும் காலத்தில் மனஅழுத்தத்தை நிர்வகிக்க உதவ...
சமூக விலகல், தனிமைப்படுத்துதல் போன்றவை மக்களுக்கு புதிதாக தோன்றுவதால் அவை குறித்...