லைஃப் ஸ்டைல்

நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள எட்டு உணவுகள்

நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள எட்டு உணவுகள்

நார்ச்சத்து என்பது நமது உடலுக்கு தேவையான ஒரு ஊட்டச்சத்து ஆகும். நாம் உண்ணும் உணவு...

உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கான  தண்ணீரின் தேவை

உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கான தண்ணீரின் தேவை

நமது உடலுக்கு மிக முக்கியமான முதன்மையான ஊட்டச்சத்து - அஃது தண்ணீர் என்றால் மிகை...

மரவள்ளிக் கிழங்கின் அற்புத நன்மைகள் 

மரவள்ளிக் கிழங்கின் அற்புத நன்மைகள் 

மரவள்ளிக் கிழங்கு பற்றி நாம் அனைவரும் அறிவோம். இது பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொடுக்கும்...

மரங்களுக்கான தேவை

மரங்களுக்கான தேவை

தற்போது இருக்கும் நமது கால சூழல், கோடை காலம் போய் கோடை காலங்களாகவும். மழை  காலம்...

மஞ்சள் மற்றும் தேன் சிகிச்சை

மஞ்சள் மற்றும் தேன் சிகிச்சை

ஒரே மருந்து பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வாக இருந்தால் நமக்கு மிகவும் சௌகரியமாக இருக்கும்....

புற்றுநோய்க்கு எதிரான துத்தநாகத்தின் நன்மைகள்

புற்றுநோய்க்கு எதிரான துத்தநாகத்தின் நன்மைகள்

அறிவியலின் வளர்ச்சியால் நாம் ஒவ்வொரு நாளும் புதுப்புது தகவல்களை கேள்விப்படுகிறோம்.

மஞ்சள் கரு உடலுக்கு கெட்டதா?

மஞ்சள் கரு உடலுக்கு கெட்டதா?

மஞ்சள் கரு உடலுக்கு கெட்டதா இதோ இதற்கான பதில்

நம்மை பாதிக்கும் பழக்க வழக்கங்கள்

நம்மை பாதிக்கும் பழக்க வழக்கங்கள்

பழக்க வழக்கத்தால் நன்மை தீமை இரண்டுமே  உண்டு. நல்ல பழக்கங்கள் நல்ல விளைவை தருகின்றன....

பொட்டுக்கடலையை ஏன்  சாப்பிடவேண்டும்?

பொட்டுக்கடலையை ஏன்  சாப்பிடவேண்டும்?

பொட்டுக்கடலை நஅம அனைவரின் வீட்டு சமயலறையில் இருக்கும் ஒரு பொருள்.

பொட்டாசியம் அதிகம் உள்ள உணவுப் பட்டியல் 

பொட்டாசியம் அதிகம் உள்ள உணவுப் பட்டியல் 

பொட்டாசியம் என்பது ஒரு கனிமம் ஆகும். இதனை நல்ல உப்பு என்று சில நேரம் கூறலாம்.

பைனாப்பிள் தோல் உடலுக்கு நன்மை என்பதற்கான 9 காரணங்கள் 

பைனாப்பிள் தோல் உடலுக்கு நன்மை என்பதற்கான 9 காரணங்கள் 

வெளிப்புறம் கடினமாக இருந்தாலும் உட்புறம் மிகவும் இனிமையான சுவை உடைய பழம் அன்னாசிப்...

தலையில் முன் பக்க வழுக்கையைப் போக்க சிகிச்சை 

தலையில் முன் பக்க வழுக்கையைப் போக்க சிகிச்சை 

30 வயதிற்கு மேற் பட்ட ஆடவர்களுக்கு திருமணம் நடக்கிறதோ இல்லையோ, ஒன்று மட்டும் தவறாமல்...

தேங்காய் தண்ணீர் சில தகவல்கள் :

தேங்காய் தண்ணீர் சில தகவல்கள் :

பல ஆண்டுகளாக நாம் தேங்காய் மற்றும் அதன் நீரை சுவைத்து வருகிறோம். ஒரு தேங்காயில்...

நண்டு இறைச்சியின் 10 ஆரோக்கிய நன்மைகள் 

நண்டு இறைச்சியின் 10 ஆரோக்கிய நன்மைகள் 

கடல் உணவுகளில் பெரும்பாலானவர்கள் விரும்பி உண்ணும் ஒரு வகை உணவு நண்டு.

பொடுகு தொல்லையின் காரணங்கள் மற்றும் போக்குவதற்கான  தீர்வுகள் 

பொடுகு தொல்லையின் காரணங்கள் மற்றும் போக்குவதற்கான  தீர்வுகள் 

தலை முடி வளர்ச்சியின் குறைபாட்டில் பொடுகு தொல்லை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பொடுகு...

தலையில் எண்ணெய் தடவும்போது செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக் கூடாதவை 

தலையில் எண்ணெய் தடவும்போது செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்...

நாம் குழந்தையாக இருக்கும்போது நமது அன்னை நமக்கு தினமும் தலையில் எண்ணெய் தடவி விடுவதை...

நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!