லைஃப் ஸ்டைல்

நெற்றி சுருக்கத்தை போக்கி இளமையாக வாழ சில வழிகள் 

நெற்றி சுருக்கத்தை போக்கி இளமையாக வாழ சில வழிகள் 

வயது அதிகரிப்பதும் அதன் அறிகுறிகள் முகத்தில் தெரிவதும் பெரிய பாவம் இல்லை. ஆனாலும்...

மாதவிடாய் காலத்தில் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் 

மாதவிடாய் காலத்தில் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் 

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலம் என்பது வலி மிகுந்த காலம்தான். மாதவிடாய் வருவதற்கு முன்னர்...

நெருப்பினால் உண்டான காயத்திற்கு மருந்து 

நெருப்பினால் உண்டான காயத்திற்கு மருந்து 

வீட்டில் இருக்கும் பொருட்கள் கொன்டே நெருப்பு காயத்தை ஆற்றவும்,  விரைவான நிவாரணத்திற்கும்...

மாடித் தோட்டத்தில் கீரை

மாடித் தோட்டத்தில் கீரை

ஆரோக்கிய உணவுப் பட்டியலில் கீரை முக்கியமான பங்கு  வகிக்கிறது .

மழைக்காலத்திற்கு ஏற்ற சூப் 

மழைக்காலத்திற்கு ஏற்ற சூப் 

காய்ச்சல், தலைவலி, சளி போன்றவற்றை சரி செய்ய ஒரு உணவை தயாரிப்பது எப்படி என இங்கே...

நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்  இல்லாமல் நெயில்  பாலிஷை அகற்றுவது எப்படி?

நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்  இல்லாமல் நெயில்  பாலிஷை அகற்றுவது...

நாம் அனுதினம் பயன்படுத்தும் பொருட்களை கொண்டு நகத்தில் பூசியிருக்கும் பாலிஷை அகற்ற...

மழை காலத்திற்கு ஏற்ற உணவு வகைகள்

மழை காலத்திற்கு ஏற்ற உணவு வகைகள்

மழைக்காலம் வந்துவிட்டது.. மழைக்காலம் என்றால் எல்லாமே மகிழ்ச்சிதான். மழைக் காலத்தில்...

புகை பிடிக்கும் பழக்கம் இல்லாதவர்களுக்கு நுரையீரல் புற்று நோய் உண்டாவதற்கான 5 காரணங்கள்

புகை பிடிக்கும் பழக்கம் இல்லாதவர்களுக்கு நுரையீரல் புற்று...

நுரையீரல் புற்று நோய் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம் புகை பிடிப்பது என்பது நாம் அனைவரும்...

மஞ்சள் மேகமாக மாற சில வழிகள்!

மஞ்சள் மேகமாக மாற சில வழிகள்!

ஒரே ஒரு பொருள் கொண்டு பல ஆரோக்கிய பலன்களை அடைய முடியுமா  என்று நீங்கள் கேட்டால்...

பொடுகை போக்க சில இயற்கை வழிகள்!

பொடுகை போக்க சில இயற்கை வழிகள்!

தற்காலத்தில் இருப்பது போல் சரும பிரச்சனைகள் தலை முடி பராமரிப்பு தொந்தரவுகள் போன்றவை...

பிரமிக்க வைக்கும் ஆரோக்கியத்தைப் பெற சித்தர்கள் காட்டிய எட்டு வடிவ நடைப்பயிற்சி:

பிரமிக்க வைக்கும் ஆரோக்கியத்தைப் பெற சித்தர்கள் காட்டிய...

எட்டு வடிவ நடைப்பயிற்சியால் உடலுக்கு மட்டுமின்றி உள்ளத்திற்க்கும் ஆரோக்கியத்தை தரும்....

தொண்டை பிரச்சனைக்கான நிவாரணம்

தொண்டை பிரச்சனைக்கான நிவாரணம்

தொண்டையிலுள்ள மூன்று பகுதிகளும் நமக்கு முக்கியமானவை. எனவே எவ்வாறு இந்த தொண்டை பிரச்சனைக்கு...

சமச்சீர் உணவு

சமச்சீர் உணவு

சமச்சீர் உணவு என்பது நம் உடலுக்கு ஊட்டச்சத்தையும், சக்தியையும் அளிக்கிறது.

இஞ்சியின் மகத்துவம்

இஞ்சியின் மகத்துவம்

நாம் அன்றாட உணவில் உபயோகிக்கும் இஞ்சியின் மகத்துவத்தை பற்றி அறிந்து கொள்வோம். இஞ்சி...

நூறு வயது வாழலாம்

நூறு வயது வாழலாம்

வயது முதிர்வு என்பது இயற்கை. எல்லோருமே ஒரு நாள் வயது முதிர்ச்சியை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்....

நுனி முடி வெடிப்பை போக்க அவகாடோ 

நுனி முடி வெடிப்பை போக்க அவகாடோ 

பொதுவாக தலை முடி சேதமடைவதை சில குறிப்புகள் நமக்கு உணர்த்தும். இவற்றுள் முக்கியமான...

நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!