ஆரோக்கியம்

தியானம் பற்றியத் தொகுப்பு 

தியானம் பற்றியத் தொகுப்பு 

கடைசியாக நீங்கள் எப்போது அமைதியாக உங்களைப்  பற்றிய  சிந்தனையில்  மூழ்கி தனியாக ஒரு...

துளசியின் ஆரோக்கிய பலன்கள்

துளசியின் ஆரோக்கிய பலன்கள்

துளசி  இலை இந்திய துணைக்கண்டத்தில் ஒரு புனிதமான இலையாக பார்க்கப்படுகிறது. துளசியில்...

பெண்கள் தங்கள் கணையம் குறித்து தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 5 முக்கிய விஷயங்கள் 

பெண்கள் தங்கள் கணையம் குறித்து தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 5...

வயிறு, சிறு குடல் மற்றும் பெருங்குடல் போன்ற நமது குடலின் பொதுவான உடற்கூறியல் என்பது...

தலைவலியுடன் காலையில் எழுகிறீர்களா ?

தலைவலியுடன் காலையில் எழுகிறீர்களா ?

ஒரு நாளின் தொடக்கம் காலை நேரம். இந்த நேரம் எப்படி அமைகிறதோ, அப்படி தான் அந்த நாள்...

பழங்களின் தோல் - சிறந்த வகையில் பயன்படுத்த 8 அற்புத வழிகள்

பழங்களின் தோல் - சிறந்த வகையில் பயன்படுத்த 8 அற்புத வழிகள்

புளிப்பு சுவை கொண்ட பழங்களின் தோல் மற்றும் வாழைப்பழத் தோல் ஆகியவற்றை சிறந்த வகையில்...

திரிபலாவின் வியக்க வைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் 

திரிபலாவின் வியக்க வைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் 

திரிபலா என்பது மூன்று மூலிகைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு மருந்து. நெல்லிக்காய்,...

புகை பிடிக்கும் பழக்கத்தை விட்டவுடன் ஏற்படும் மாற்றங்கள் 

புகை பிடிக்கும் பழக்கத்தை விட்டவுடன் ஏற்படும் மாற்றங்கள் 

புகைபிடித்தல் உடல் நலத்திற்கு கேடு. புகைபிடித்தல் புற்று நோயை உண்டாக்கும். இது எல்லா...

தாய்பால் சுவை மாறுபாடு 

தாய்பால் சுவை மாறுபாடு 

ஒவ்வொரு முறையும் தாய் பால் புகட்டும்போது, குழந்தை தாய்ப்பாலை குடிக்க மறுத்தால்,...

தாய்பாலின் வியக்க வைக்கும் இயற்கை பயன்கள் 

தாய்பாலின் வியக்க வைக்கும் இயற்கை பயன்கள் 

தாய்பால் என்பது உலகிலேயே மிகவும் மகத்துவமான ஒரு பொருள்.தாய்பாலின் மருத்துவ குணத்தை...

பிரண்டையின் நன்மைகள்  

பிரண்டையின் நன்மைகள்  

பிரண்டை என்பது ஒரு ஆயுர்வேத மூலிகை ஆகும்.

தரையில் படுப்பதால் ஏற்படும் பலன்கள் 

தரையில் படுப்பதால் ஏற்படும் பலன்கள் 

தரையில் படுத்து உறங்குவதால் பல நன்மைகள் ஏற்படுகின்றது. அவற்றை பற்றி இந்த தொகுப்பில்...

தமனிகளை சுத்தம் செய்ய சிறந்த 12 உணவுகள்

தமனிகளை சுத்தம் செய்ய சிறந்த 12 உணவுகள்

ஆக்சிஜென் அதிகமாக இருக்கும் இரத்தத்தை இதயத்தில் இருந்து உடலில் உள்ள பல அணுக்களுக்கும்...

டெங்கு காய்ச்சலுக்கு கொய்யா பழம்

டெங்கு காய்ச்சலுக்கு கொய்யா பழம்

டெங்கு காய்ச்சலால் இன்றைய சமூகத்தில் பலரும் அவதி படுகின்றனர். . இந்த நோய்க்கான காரணம்...

டைப் 2 நீரிழிவைப் போக்க வெங்காயம்

டைப் 2 நீரிழிவைப் போக்க வெங்காயம்

ஒவ்வொரு ஆண்டும் இறப்பவர்களின் பெரும்பான்மையினர் நீரிழிவு பாதிப்பைக் கொண்டுள்ளனர்....

செல்லுலைட் என்றால் என்ன?

செல்லுலைட் என்றால் என்ன?

பெண்கள் உடலில் மாற்றங்களுக்கு பஞ்சம் இருக்காது. ஒவ்வொரு வயதிலும் ஒவ்வொரு விதமான...

டைபர் அணிவதால் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் ரஷசை தடுக்க சில எளிய வீட்டு குறிப்புகள்

டைபர் அணிவதால் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் ரஷசை தடுக்க சில...

எந்த ஒரு குழந்தையும் கஷ்டப்படுவதை ஒரு தாயால் பார்த்துக் கொண்டு இருக்க முடியாது....

நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!