ஆரோக்கியம்

காலை உணவு சாப்பிடுவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்வதால் டைப் 2 நீரிழிவு அபாயம் குறைகிறது 

காலை உணவு சாப்பிடுவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்வதால் டைப் 2 நீரிழிவு...

ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், மருத்துவர்கள் மற்றும் பெற்றோர்கள் பல ஆண்டுகளாக ஊட்டச்சத்து...

காது அழுக்கைப் போக்க எளிய இயற்கைத் தீர்வுகள் 

காது அழுக்கைப் போக்க எளிய இயற்கைத் தீர்வுகள் 

காட்டன் பட்ஸ் பயன்படுத்தி காதுகளில் உள்ள அழுக்கை எடுப்பது நாம் அனைவரும் அறிந்ததே....

கழுத்து , தோள்பட்டை வலியைப் போக்க வேலை நேரத்தில் செய்யக்கூடிய யோகா பயிற்சிகள் 

கழுத்து , தோள்பட்டை வலியைப் போக்க வேலை நேரத்தில் செய்யக்கூடிய...

உங்கள் இடத்திலேயே அமர்ந்து கொண்டு செய்யக்கூடிய சில எளிய யோகா பயிற்சிகளை நாம் இந்த...

கழுத்து வலிக்கான தீர்வுகள் !

கழுத்து வலிக்கான தீர்வுகள் !

கழுத்து வலி ஏன்  ஏற்படுகிறது?கழுத்து வலியை போக்க இங்கே சில குறிப்புகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

கழுத்து தசை வலியை குறைக்கும் வழிகள் !

கழுத்து தசை வலியை குறைக்கும் வழிகள் !

கழுத்தில் உள்ள தசைகள் மிகவும் முக்கியமானது. இவற்றை கொண்டுதான் நமது தலையை திருப்பவும்,...

கர்ப்பம் தரிக்க சரியான வயது எது?

கர்ப்பம் தரிக்க சரியான வயது எது?

குடும்ப வாழ்கையை தொடங்க சரியான வயது அல்லது நேரம் என்ற ஒன்று இல்லை என்று நிபுணர்கள்...

கர்ப்பத்தை உறுதி செய்ய வீட்டிலிருந்தே செய்யக்கூடிய சோதனைகள்

கர்ப்பத்தை உறுதி செய்ய வீட்டிலிருந்தே செய்யக்கூடிய சோதனைகள்

வீட்டிலேயே கர்ப்பத்தை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது என்பதற்கான சில குறிப்புகளை இங்கே...

கர்ப்ப காலத்தில் இளநீர் பருகுவதின் நன்மைகள் 

கர்ப்ப காலத்தில் இளநீர் பருகுவதின் நன்மைகள் 

இந்தியாவில் நாரியல் பானி மற்றும் இளநீர் என்று அழைக்கப்படும் இந்த நீர், பல்வேறு ஊட்டச்சத்து...

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சோகையைப் போக்குவதற்கான சிறந்த தீர்வுகள் 

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சோகையைப் போக்குவதற்கான சிறந்த தீர்வுகள் 

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சோகையைப் போக்க நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

கருவுறுதலை அதிகரிக்கும் வாய்ப்பை உருவாக்கும் ஆப்பிள் சிடர் வினிகர் 

கருவுறுதலை அதிகரிக்கும் வாய்ப்பை உருவாக்கும் ஆப்பிள் சிடர்...

இன்றைய காலகட்டத்தில் , பல்வேறு காரணங்களுக்காக கருவுறுதலில் தம்பதிகளுக்கு பிரச்சனை...

கருப்பை நீர்க்கட்டிகள், இடமகல் கருப்பை அகப்படலம் போன்றவற்றை விரட்ட லவங்கப்பட்டை

கருப்பை நீர்க்கட்டிகள், இடமகல் கருப்பை அகப்படலம் போன்றவற்றை...

லவங்கப்பட்டை பல்வேறு  மருத்துவ நன்மைகள் கொண்ட ஒரு உணவுப் பொருள்.

கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் பிரச்சனைக்குரியதாக மாறுவதற்கான 6 அறிகுறிகள் 

கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் பிரச்சனைக்குரியதாக மாறுவதற்கான 6...

கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் உங்களுக்கு இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரிடம் சென்று பரிசோதனை...

கல்லீரல் நோயின் அறிகுறிகள் 

கல்லீரல் நோயின் அறிகுறிகள் 

கல்லீரல் சிறந்த முறையில் உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றுகிறது. கல்லீரல் பற்றி...

கர்ப்பகாலத்தில் செய்யக்கூடாத சில செயல்கள் 

கர்ப்பகாலத்தில் செய்யக்கூடாத சில செயல்கள் 

கர்ப்பகாலத்தில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய,செய்யக்கூடாத சில செயல்களை இங்கு பட்டியலிட்டு...

கர்ப்பகாலத்தில் உண்டாகும் தொண்டை வலி

கர்ப்பகாலத்தில் உண்டாகும் தொண்டை வலி

கர்ப்பகாலத்தில் தொண்டை வலி போக்க உதவும் வைத்தியம் சில இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

தங்களுக்கு நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" வலைதளத்தின் குக்கீ பாலிசிகளை ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!! மேலும் விவரங்களை, பிரைவசி பாலிசி பக்கதிலிருந்து பெறவும்.

UA-31125521-2