ஆரோக்கியம்

மாதவிடாய் காலத்தில் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் 

மாதவிடாய் காலத்தில் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் 

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலம் என்பது வலி மிகுந்த காலம்தான். மாதவிடாய் வருவதற்கு முன்னர்...

நெருப்பினால் உண்டான காயத்திற்கு மருந்து 

நெருப்பினால் உண்டான காயத்திற்கு மருந்து 

வீட்டில் இருக்கும் பொருட்கள் கொன்டே நெருப்பு காயத்தை ஆற்றவும்,  விரைவான நிவாரணத்திற்கும்...

மாடித் தோட்டத்தில் கீரை

மாடித் தோட்டத்தில் கீரை

ஆரோக்கிய உணவுப் பட்டியலில் கீரை முக்கியமான பங்கு  வகிக்கிறது .

புகை பிடிக்கும் பழக்கம் இல்லாதவர்களுக்கு நுரையீரல் புற்று நோய் உண்டாவதற்கான 5 காரணங்கள்

புகை பிடிக்கும் பழக்கம் இல்லாதவர்களுக்கு நுரையீரல் புற்று...

நுரையீரல் புற்று நோய் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம் புகை பிடிப்பது என்பது நாம் அனைவரும்...

பிரமிக்க வைக்கும் ஆரோக்கியத்தைப் பெற சித்தர்கள் காட்டிய எட்டு வடிவ நடைப்பயிற்சி:

பிரமிக்க வைக்கும் ஆரோக்கியத்தைப் பெற சித்தர்கள் காட்டிய...

எட்டு வடிவ நடைப்பயிற்சியால் உடலுக்கு மட்டுமின்றி உள்ளத்திற்க்கும் ஆரோக்கியத்தை தரும்....

தொண்டை பிரச்சனைக்கான நிவாரணம்

தொண்டை பிரச்சனைக்கான நிவாரணம்

தொண்டையிலுள்ள மூன்று பகுதிகளும் நமக்கு முக்கியமானவை. எனவே எவ்வாறு இந்த தொண்டை பிரச்சனைக்கு...

சமச்சீர் உணவு

சமச்சீர் உணவு

சமச்சீர் உணவு என்பது நம் உடலுக்கு ஊட்டச்சத்தையும், சக்தியையும் அளிக்கிறது.

இஞ்சியின் மகத்துவம்

இஞ்சியின் மகத்துவம்

நாம் அன்றாட உணவில் உபயோகிக்கும் இஞ்சியின் மகத்துவத்தை பற்றி அறிந்து கொள்வோம். இஞ்சி...

நூறு வயது வாழலாம்

நூறு வயது வாழலாம்

வயது முதிர்வு என்பது இயற்கை. எல்லோருமே ஒரு நாள் வயது முதிர்ச்சியை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்....

மழை காலத்திற்கு ஏற்ற உணவுப்பொருட்கள்

மழை காலத்திற்கு ஏற்ற உணவுப்பொருட்கள்

மழைக் காலத்தில் இந்த 7 பொருட்களை உங்கள் உணவில் இணைப்பதால் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கலாம்

கிராம்பின் மகத்துவம் 

கிராம்பின் மகத்துவம் 

நம் சமையலறையில் உள்ள மிக சிறந்த மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட பொருட்களுள் கிராம்பும் ஒன்றாகும். 

பெண்களின் எடை அதிகரிப்பிற்கு காரணமான 10 ஹார்மோன்கள்

பெண்களின் எடை அதிகரிப்பிற்கு காரணமான 10 ஹார்மோன்கள்

எடை குறைவாக இருப்பதால் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது என்பது அர்த்தம் இல்லை. உடலின்...

உலக இதய தினம்  - இதய வால்வில் கசிவு ஏற்பட  என்ன காரணம்?

உலக இதய தினம் - இதய வால்வில் கசிவு ஏற்பட என்ன காரணம்?

ஒவ்வொரு ஆண்டும் செப்டம்பர் 29ம் தேதி உலக இதய தினமாக கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது.  இதனைத்...

புகை பிடிக்கும் பழக்கம் இல்லாதவர்களுக்கு நுரையீரல் புற்று நோய் உண்டாவதற்கான 5 காரணங்கள்

புகை பிடிக்கும் பழக்கம் இல்லாதவர்களுக்கு நுரையீரல் புற்று...

நுரையீரல் புற்று நோய் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம் புகை பிடிப்பது என்பது நாம் அனைவரும்...

நுரையீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு தைல எண்ணெயின் நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைகள்

நுரையீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு தைல எண்ணெயின் நிரூபிக்கப்பட்ட...

தொழிற்சாலை, மருத்துவம், பாரம்பரியம் என்று பல்வேறு துறைகளில் தைல எண்ணெயின் பயன்பாடு...

தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சிறுநீரக நோயின் அறிகுறிகள்

தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சிறுநீரக நோயின் அறிகுறிகள்

இரத்தத்தில் இருந்து வரும் கழிவை வடிகட்ட முடியாத நிலையை அடையும் போது சிறுநீரக செயலிழக்கிறது

நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!