ஆரோக்கியம்

முருங்கை விதைகளின் 5 அற்புத நன்மைகள்

முருங்கை விதைகளின் 5 அற்புத நன்மைகள்

முருங்கை மரத்தின் காய்களில்  இருந்து கிடைக்கும் விதைகள் முருங்கள் விதைகள் ஆகும்....

முதுகெலும்பு அழற்சியைப் போக்க வீட்டுத் தீர்வுகள்

முதுகெலும்பு அழற்சியைப் போக்க வீட்டுத் தீர்வுகள்

உட்கார்ந்தபடி வேலை பார்ப்பது முதுகெலும்பு அழற்சிக்கு வழி வகுக்கும், இந்த அற்புத...

முதல் உதவியின்போது செய்யும் தவறுகள் 

முதல் உதவியின்போது செய்யும் தவறுகள் 

வீட்டிலோ வெளி இடத்திலோ சின்ன சின்ன விபத்துகள் ஏற்படும்போது உடனடியாக வலிக்கு தீர்வு...

முகப்பருவிற்கான சிறந்த மற்றும் மோசமான உணவுகள் 

முகப்பருவிற்கான சிறந்த மற்றும் மோசமான உணவுகள் 

முகப்பருக்கள் பொதுவாக பதின் வயதில் தோன்றத் தொடங்குகிறது. முகப்பரு உண்டாவதற்கு பல்வேறு...

முக பொலிவிற்கு அக்ரூட் பருப்புகள் 

முக பொலிவிற்கு அக்ரூட் பருப்புகள் 

அக்ரூட் பருப்புகள் எல்லா பருப்புகளையும் விட அளவிலும் ஊட்டச்சத்திலும் பெரியது. பல...

நம் உடலில் உள்ள நயனத்தை எவ்வாறு பாதுகாக்க வேண்டும்

நம் உடலில் உள்ள நயனத்தை எவ்வாறு பாதுகாக்க வேண்டும்

நாம் அன்றாடம் உண்ணும் உணவில் பல சத்துக்கள் உள்ளன.அதனால் நாம் கண்ணை காக்க உணவையே...

நயன பயிற்சி

நயன பயிற்சி

கண் பிரச்சனையை போக்க 8 எளிய பயிற்சிகள்.

கண் நோய்

கண் நோய்

கண் நோய்களுக்கு நிவாரணம் கொடுக்கும் பொருட்களை பயன்படுத்துவதுடன், வாரத்திற்கு ஒரு...

புனர்பாகத்தால் உடலுக்கு இவ்வளவு நன்மையா

புனர்பாகத்தால் உடலுக்கு இவ்வளவு நன்மையா

இது குழந்தைகள் முதல் முதியவர் வரை அனைத்து வயதினருக்கும் ஏற்ற ஒரு சத்தான உணவு.அதனால்...

சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டு  இருமலை விரட்ட வேண்டுமா?

சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டு இருமலை விரட்ட வேண்டுமா?

சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டு நம்மால் இருமலை விரட்ட முடியும்.

அத்தி மரத்தின் மகத்துவம்

அத்தி மரத்தின் மகத்துவம்

அத்தி மரத்தின் சிறப்பு என்னவென்றால் அதில் உள்ள எல்லா பகுதிகளிலும் பல மருத்துவ குணங்கள்...

கீரையின் வகைகள் மற்றும் மருத்துவ குணங்கள்

கீரையின் வகைகள் மற்றும் மருத்துவ குணங்கள்

பலவகையான கீரைகளிலும் பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது. அதனால் நம் அன்றாட உணவில் கீரைக்கு...

நோய் எதிர்ப்பு  சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டுமா?

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டுமா?

சத்தான உணவில் கீரை மிகவும் முக்கியமானவை. தினமும் ஒவ்வொரு வகையான கீரையை எடுத்துக்...

நீண்ட ஆயுளோடு நோயின்றி வாழ ஆசையா?

நீண்ட ஆயுளோடு நோயின்றி வாழ ஆசையா?

நெல்லிக்கனி தான் நீண்ட ஆயுளோடு நோயின்றி நம்மை வாழவைக்கும் அதிசய கனி.

திரவ தங்கத்தின் அற்புதங்கள்

திரவ தங்கத்தின் அற்புதங்கள்

தேனை திரவத் தங்கம் என்று அழைப்பார்கள் ஏனென்றால் அந்தப் பொன்னிற திரவத்திலுள்ள மருத்துவ...

நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க 10 எளிய மற்றும் இயற்கை வழிகள்

நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க 10 எளிய மற்றும் இயற்கை வழிகள்

   உலகம் முழுவதும் நோய் பாதிப்பை உண்டாக்கும் கிருமிகள் இருந்தாலும் உங்கள் உடல் பாதிக்கப்படுவதற்கு...

நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!