ஆரோக்கியம்

நம் உடலில் உள்ள நயனத்தை எவ்வாறு பாதுகாக்க வேண்டும்

நம் உடலில் உள்ள நயனத்தை எவ்வாறு பாதுகாக்க வேண்டும்

நாம் அன்றாடம் உண்ணும் உணவில் பல சத்துக்கள் உள்ளன.அதனால் நாம் கண்ணை காக்க உணவையே...

நயன பயிற்சி

நயன பயிற்சி

கண் பிரச்சனையை போக்க 8 எளிய பயிற்சிகள்.

கண் நோய்

கண் நோய்

கண் நோய்களுக்கு நிவாரணம் கொடுக்கும் பொருட்களை பயன்படுத்துவதுடன், வாரத்திற்கு ஒரு...

சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டு  இருமலை விரட்ட வேண்டுமா?

சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டு இருமலை விரட்ட வேண்டுமா?

சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டு நம்மால் இருமலை விரட்ட முடியும்.

அத்தி மரத்தின் மகத்துவம்

அத்தி மரத்தின் மகத்துவம்

அத்தி மரத்தின் சிறப்பு என்னவென்றால் அதில் உள்ள எல்லா பகுதிகளிலும் பல மருத்துவ குணங்கள்...

கீரையின் வகைகள் மற்றும் மருத்துவ குணங்கள்

கீரையின் வகைகள் மற்றும் மருத்துவ குணங்கள்

பலவகையான கீரைகளிலும் பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது. அதனால் நம் அன்றாட உணவில் கீரைக்கு...

நோய் எதிர்ப்பு  சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டுமா?

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டுமா?

சத்தான உணவில் கீரை மிகவும் முக்கியமானவை. தினமும் ஒவ்வொரு வகையான கீரையை எடுத்துக்...

நீண்ட ஆயுளோடு நோயின்றி வாழ ஆசையா?

நீண்ட ஆயுளோடு நோயின்றி வாழ ஆசையா?

நெல்லிக்கனி தான் நீண்ட ஆயுளோடு நோயின்றி நம்மை வாழவைக்கும் அதிசய கனி.

திரவ தங்கத்தின் அற்புதங்கள்

திரவ தங்கத்தின் அற்புதங்கள்

தேனை திரவத் தங்கம் என்று அழைப்பார்கள் ஏனென்றால் அந்தப் பொன்னிற திரவத்திலுள்ள மருத்துவ...

நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க 10 எளிய மற்றும் இயற்கை வழிகள்

நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க 10 எளிய மற்றும் இயற்கை வழிகள்

   உலகம் முழுவதும் நோய் பாதிப்பை உண்டாக்கும் கிருமிகள் இருந்தாலும் உங்கள் உடல் பாதிக்கப்படுவதற்கு...

மாதவிடாய் காலத்தில் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் 

மாதவிடாய் காலத்தில் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் 

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலம் என்பது வலி மிகுந்த காலம்தான். மாதவிடாய் வருவதற்கு முன்னர்...

நெருப்பினால் உண்டான காயத்திற்கு மருந்து 

நெருப்பினால் உண்டான காயத்திற்கு மருந்து 

வீட்டில் இருக்கும் பொருட்கள் கொன்டே நெருப்பு காயத்தை ஆற்றவும்,  விரைவான நிவாரணத்திற்கும்...

மாடித் தோட்டத்தில் கீரை

மாடித் தோட்டத்தில் கீரை

ஆரோக்கிய உணவுப் பட்டியலில் கீரை முக்கியமான பங்கு  வகிக்கிறது .

புகை பிடிக்கும் பழக்கம் இல்லாதவர்களுக்கு நுரையீரல் புற்று நோய் உண்டாவதற்கான 5 காரணங்கள்

புகை பிடிக்கும் பழக்கம் இல்லாதவர்களுக்கு நுரையீரல் புற்று...

நுரையீரல் புற்று நோய் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம் புகை பிடிப்பது என்பது நாம் அனைவரும்...

பிரமிக்க வைக்கும் ஆரோக்கியத்தைப் பெற சித்தர்கள் காட்டிய எட்டு வடிவ நடைப்பயிற்சி:

பிரமிக்க வைக்கும் ஆரோக்கியத்தைப் பெற சித்தர்கள் காட்டிய...

எட்டு வடிவ நடைப்பயிற்சியால் உடலுக்கு மட்டுமின்றி உள்ளத்திற்க்கும் ஆரோக்கியத்தை தரும்....

தொண்டை பிரச்சனைக்கான நிவாரணம்

தொண்டை பிரச்சனைக்கான நிவாரணம்

தொண்டையிலுள்ள மூன்று பகுதிகளும் நமக்கு முக்கியமானவை. எனவே எவ்வாறு இந்த தொண்டை பிரச்சனைக்கு...

நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" குக்கீ (பிரைவசி பாலிசி) ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!!