ஆரோக்கியம்

தரையில் படுப்பதால் ஏற்படும் பலன்கள் 

தரையில் படுப்பதால் ஏற்படும் பலன்கள் 

தரையில் படுத்து உறங்குவதால் பல நன்மைகள் ஏற்படுகின்றது. அவற்றை பற்றி இந்த தொகுப்பில்...

தமனிகளை சுத்தம் செய்ய சிறந்த 12 உணவுகள்

தமனிகளை சுத்தம் செய்ய சிறந்த 12 உணவுகள்

ஆக்சிஜென் அதிகமாக இருக்கும் இரத்தத்தை இதயத்தில் இருந்து உடலில் உள்ள பல அணுக்களுக்கும்...

டெங்கு காய்ச்சலுக்கு கொய்யா பழம்

டெங்கு காய்ச்சலுக்கு கொய்யா பழம்

டெங்கு காய்ச்சலால் இன்றைய சமூகத்தில் பலரும் அவதி படுகின்றனர். . இந்த நோய்க்கான காரணம்...

டைப் 2 நீரிழிவைப் போக்க வெங்காயம்

டைப் 2 நீரிழிவைப் போக்க வெங்காயம்

ஒவ்வொரு ஆண்டும் இறப்பவர்களின் பெரும்பான்மையினர் நீரிழிவு பாதிப்பைக் கொண்டுள்ளனர்....

செல்லுலைட் என்றால் என்ன?

செல்லுலைட் என்றால் என்ன?

பெண்கள் உடலில் மாற்றங்களுக்கு பஞ்சம் இருக்காது. ஒவ்வொரு வயதிலும் ஒவ்வொரு விதமான...

டைபர் அணிவதால் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் ரஷசை தடுக்க சில எளிய வீட்டு குறிப்புகள்

டைபர் அணிவதால் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் ரஷசை தடுக்க சில...

எந்த ஒரு குழந்தையும் கஷ்டப்படுவதை ஒரு தாயால் பார்த்துக் கொண்டு இருக்க முடியாது....

சொறி சிரங்குக்கான 9 வகையான இயற்கை சிகிச்சை முறைகள் 

சொறி சிரங்குக்கான 9 வகையான இயற்கை சிகிச்சை முறைகள் 

சிரங்கு என்பது ஒரு அருவருப்பான நோய் என்பதில் எந்த ஒரு மாற்றுக் கருத்தும் இல்லை....

டான்சில் கற்களுக்கான  8 இயற்கைத் தீர்வுகள் 

டான்சில் கற்களுக்கான  8 இயற்கைத் தீர்வுகள் 

டான்சில் கற்கள் பற்றி இதற்கு முன்னர் கேள்விப்பட்டதுண்டா? இது பித்தப்பை மற்றும் சிறுநீரக...

மகிழ்ச்சியாக செய்யும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி 

மகிழ்ச்சியாக செய்யும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி 

எந்த ஒரு முயற்சியும் இல்லாமல் மாற்றத்தை எதிர்பார்க்கும் இந்த சோம்பேறிப் பெண்களை...

சைக்கிள் ஓட்டுவதில் பயன்கள் 

சைக்கிள் ஓட்டுவதில் பயன்கள் 

சைக்கிள் ஓட்டுதல் என்பது ஒரு எளிய வகை உடற்பயிற்சி . வீட்டில் உள்ள அனைவராலும் செய்ய...

சிறுநீர்ப்பை புற்று நோயின் அறிகுறிகள் 

சிறுநீர்ப்பை புற்று நோயின் அறிகுறிகள் 

ஒவ்வொரு வருடமும் 11000 ஆண்கள் மற்றும் 5000 பெண்கள் சிறுநீர்ப்பை புற்று நோயால் பலியாகின்றனர்....

செல்போன் பயன்பாட்டை குறையுங்கள்

செல்போன் பயன்பாட்டை குறையுங்கள்

ஸ்மார்ட்போன் அறிமுகத்திற்கு பிறகு செல்போனின் பயன்பாடு அதிகரித்திருக்கிறது. ஒரே குடும்பத்தில்...

செலியாக் என்னும்  உடற்குழி நோய் என்றால் என்ன?

செலியாக் என்னும் உடற்குழி நோய் என்றால் என்ன?

கடந்த காலங்களில் இந்த நோய் பாதிப்பு இந்தியாவில் மிகக் குறைந்த  அளவு இருந்தபோதிலும்,...

சிறுநீரகத்தை பாதிக்கும் சிறுநீர் பாதை தொற்று

சிறுநீரகத்தை பாதிக்கும் சிறுநீர் பாதை தொற்று

சிறுநீர் பாதை தொற்று என்பதை நாம் கேள்விபட்டிருப்போம். ஆனால் அதனை அனுபவிக்கும் சிலர்...

செரிமானத்தை விரைவாக்க உதவும் 6 எளிய வீட்டுத் தீர்வுகள் 

செரிமானத்தை விரைவாக்க உதவும் 6 எளிய வீட்டுத் தீர்வுகள் 

உடல் இயக்கத்தில் செரிமான மண்டலம் முக்கிய பங்காற்றுகிறது. செரிமான மண்டலத்தில் கோளாறு...

சூடான எண்ணெயால் மெனிக்யூர் செய்வதால் உண்டாகும் நன்மைகள்

சூடான எண்ணெயால் மெனிக்யூர் செய்வதால் உண்டாகும் நன்மைகள்

சூடான எண்ணெய் மெனிக்யூர் என்றால் என்ன ?இந்த மெனிக்யூர் பற்றி தெரிந்து கொள்ள விருப்பம்...

தங்களுக்கு நிறைவான அனுபவம் கிடைக்கப்பெற, "நம் குரல்" வலைதளத்தின் குக்கீ பாலிசிகளை ஏற்பதை உறுதி செய்யுங்கள்! நன்றி!! மேலும் விவரங்களை, பிரைவசி பாலிசி பக்கதிலிருந்து பெறவும்.

UA-31125521-2